河合知子☆のんびり☆ボディボードLIFE

私事ですが…

６月２３日に入籍しましたo(^-^)o

彼と出会って、私は自分がとても変わった気がします。

人生観を変えてくれた彼に、心から感謝しています。

これからは、彼と一緒に明るい家庭を築いていきます♪♪

これからもどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m

先週末行われたJPBAプロトライアル＆第二戦。

どちらもダメダメでした(>_<)

結果報告 遅くなり申し訳ありません。。。

落ち込みすぎましたm(_ _)m


コンテスト一週間前から体調が悪く、海に入れてなかったのが自信を持てずにおもいっきり出来なかった理由だと思います。。。


応援してくださった方、いつも見守っていてくださる方、結果が出せずごめんなさい＆ありがとうございますm(_ _)m

昔、扁桃炎で入院してから…

少し疲れるとすぐに腫れるようになってしまった私の扁桃腺チャン。。。


昨日の夜からまた腫れてきたぁ(>_<)

自分自身、疲れてるとは全く自覚してなくても扁桃腺チャンは疲れてると訴えてくる(-.-;)


来週末に大会も控えているので、早めに病院へ♪♪

薬もらって、少し落ち着きましたぁ(*^▽^*)/

しばらく安静にしてます(*^o^*)

耐えられるかなぁ〜？！

昨日の反省もあって、今朝は早くから波チェック♪♪

潮が引くのを待ち。。。

２時間も待ったぁぁ(>_<)


今日は２番で入水。

入ってたらだんだん波良くなってきて☆

波数少なかったケド、たまに良い波あり☆


海で坂理トモちゃんプロと清水マリちゃんアマと会い

刺激もらいました(*^▽^*)/

トモちゃんは、開いてて難しい波でもきちんと技入れてまとめてたし。。。

マリちゃんは体飛び出るエルロロしてたし。。。


二人に会えたおかげで、かなりテンション上がりましたo(≧∀≦)o


そろそろ上がろうかなぁ〜と思ってたら、真弓ちゃんプロに前ピープロに長沢ゆうじプロの登場♪♪♪


風入ってきて、いまいちになってきちゃったケド、三人が乗ると良い波に見えちゃう。

やっぱ上手いなぁぁ〜！！

と さらに刺激をもらい。。。

さらにテンションアップ↑↑

して、いつもより多めに初動負荷トレーニングしてきました(*^▽^*)/


明日は風強そうだし、海はお休みして体を休めてあげようかなぁぁo(^-^)o

３番で♪♪

波数少なかったけど、人も少なかったから３番で♪♪


今更、ジタバタしてもしょうがないと思い…
とりあえず試合の練習に切り替えて(*^▽^*)/


夷隅 難しいぃ(>_<)

気を取り直して２番でリベンジ↑↑

と思ったけど…

てこずったぁぁ(-.-;)


不安を残して今日の練習は終了(-.-;)


とりあえず、出来る限りのコトをしよう♪
と思い、今日も初動負荷へ♪♪


体の調子はとっても良いデス(*^▽^*)/

今日は大会会場で練習しました(*^▽^*)/

まずは苦手の１番から…

やっぱり苦手(>_<)

上手くタイミングがとれず、苦戦(-.-;)

気を取り直して２番へ♪

気持ちいいエルロロが２本連続出来て、良いイメージで上がれました(*^▽^*)/


大会がちょっと楽しみになってきました☆


今日も初動負荷行ってきました(*^▽^*)/

海上がりの初動負荷は気持ちいいです♪♪♪

今日は、朝からアルトイズ練習会♪♪

みんなでシ〇〇ラで入りました(*^▽^*)/

ムネくらいでたまにイイ波でした☆

一気に水温下がっちゃって、２〜３時間でかなり体冷えちゃいました…。

今日は波良さそうだし、２ラウンドしよぅ♪と思っていたけれど…
冷えて腰が痛くなってしまい断念。。。

その代わりに、初動負荷トレーニングに行ってきました♪

痛んでいた腰がだいぶ楽になりました(*^o^*)


今日の海上がりには、一宮にある逸品香の広東麺を♪

アツアツで体温まりましたぁ♪

やっぱり海上がりには、ラーメンですねっ♪♪♪

今日は久しぶりに東〇見で入りました♪

昔は、毎日のように入っていたポイント。

やっぱりココの波好きぃ〜☆

だって とっても素直なんだもん(*^▽^*)/

今日はコシ〜ムネ。
南南東が吹いていて少し面がざわついていたケド 全然出来ましたぁo(≧∀≦)o


今日も海の後に、初動負荷トレーニングしてきました☆

まだ慣れなくて、少し筋肉痛になるけれど…

気持ちいぃ〜♪♪♪

明日は少し波上がるのかなぁ〜(*^▽^*)/

今日は昨日よりサイズダウン↓

コシ〜ハラ

速めの波だったケド 全然出来ましたぁ♪

しかも 今日は空いてましたぁ♪♪

今日は夏みたいに暑く、海日和ですね(*^▽^*)/


海の後はジムへ♪♪♪

私が行き始めたのは、一般的なトレーニングジムではなく【初動負荷】トレーニングジムです。

まだ今日で２回目なので、効果はそんなにわかりませんが…

海上がりにいつも腰が痛むのですが、少し和らいだような気がしますo(^-^)o

初動負荷トレーニングとは…

簡単に言うと柔らかい筋肉にする。 しなやかな体にする。といったかんじでしょうか。。。

今後が楽しみです☆☆☆

今日は海には行かず、お家でのんびり過ごしました♪

テレビのお供には【１０円まんじゅう】
ひとつ１０円と激安！なのに、皮はもちもち♪あんはしっとりあま〜い♪♪


昨日は、大学時代の先輩やら友人やらが千葉に来ていたので一緒に波乗り２ラウンド(*^▽^*)/

久しぶりに会ったのに、ちっともそんなかんじしないし

なんだか昔にタイムスリップしたみたいな

そんなカンジでしたo(≧∀≦)o


海の後は、念願のジムに行き♪♪♪

体かる〜い(*^▽^*)/

と 思ったら

今朝 起きてみたら 体いた〜い。。。


そんな訳で、今日は体を休めてあげることにしました。。。