河合知子☆のんびり☆ボディボードLIFE

はじめまして。 アマチュアボディボーダーの河合知子です。 トッププロを目指して千葉で修行中です。 応援よろしくお願いします。 スクールもやってるのでよかったらどうぞ。。。

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 今日も午前中はスクールでした。 だいぶ寒くなってきたこの時期にスクールに来てくれるお客様は BBが本当に好きで上手くなりたい!!て思って来てくれる方が多く かなりやりがいがあります しかも、一人とか二人とかだからtomokoなりに ちゃんと見てあげられるし。。。 今日の御宿は腰~腹のたるい波だったけど スクール日和でした 今日の反省点は、ついつい自分のペースでいっぱい乗らせすぎちゃって くたくたにさせてしまい 2時間持たなかった事 もうちょっと休憩をちょこちょこ入れたりして、ペース見なきゃいけなかったな。。。
 午後は、友達のひろみちゃんとやっちゃんと一緒に志田で入った。 最近グーフィーの練習ばっかしてたら左胸らへんが筋肉痛 筋力なかったんだなぁ~ 再来週から行くバリまでに鍛えときたいな あと、この前の大会で変なところで無理やりエルロロかけて 失敗した時に、腰をグキグキィ~てやってしまってから 痛い。。。 ストレッチしたくても、曲げると右腰がなんかひっかかってるようなかんじで痛くて。。。 どうしたら治るんだろぉ~ とりあえず、明日 明後日は仕事のために 海はお休みだから その間に治る事を祈るしかない 誰か 何か いい方法 知ってたら教えて下さい。。。
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